随着疫情形势的好转，同学们逐渐回归正常的大学生活节奏，然而长达两个月的网课学习和假期生活，使大家仍处于松散状态中。为此，21计算机工程本科5班李海洋同学于2023年3月14日以“自律，遇见更好的自己”为主题，在图书馆二楼新书发布厅召开了大学生讲坛。本次讲座旨在帮助同学们拒绝摆烂的生活，养成自律的习惯。

讲座开始，以同学们的摆烂日常作背景引入，激发听众的兴趣，然后以图文并茂的呈现方式，生动形象地介绍了“自律是什么”。

在了解自律的定义后，李海洋同学详细阐述了自律的表现，并通过视频让同学们进行自我反思。

最后，在如何自律的方法上，通过揭示自律的本质，介绍如何自律的五个方法。

本次讲堂的顺利召开，加深了同学们对自律的认识，帮助同学们拒绝摆烂的态度，重新适应大学生活。讲堂现场气氛活跃，互动频繁，同学们受益匪浅。相信在接下来的日子里同学们会加强自律，以更加饱满的精神状态投入到学业和各类活动中，让自律成就更好的自己。

撰文：李海洋

摄影：冯梓韬

指导老师：张晓聪